top of page

Hidden Brain - A Social Prescription: Why Human Connection Is Crucial To Our Health

Writer: Vivek Murthy
Vivek Murthy
May 10, 2020
1 min read


Vivek Murthy was a newly-minted doctor when he realized that his thorough medical school education had fallen short. His training hadn't prepared him for one of the most frequent health issues he saw in the examination room: loneliness.


Vivek remembers feeling helpless when a patient recounted his sense of social isolation and the physical health problems linked to it. "I felt utterly ill-equipped to address what was clearly the issue that was on his mind," Vivek says.


Years later, when Vivek became the 19th Surgeon General of the United States, he witnessed a "dark thread of loneliness" in his conversations with Americans across the country. Loneliness, he realized, was more pervasive than he'd thought, and was bound up in other health issues in complicated ways. He calls loneliness "the great masquerader"; it often manifests as other emotions, such as anger, or through behaviors, such as drug or alcohol abuse.


3,765 Comments


robertjohnson595
1 hour ago

Điều tôi giữ lại sau bài này là cảm giác được kết nối với người khác có thể ảnh hưởng đến sức khỏe rõ hơn mình thường nghĩ. Nhiều khi chỉ một cuộc trò chuyện ngắn cũng giúp ngày bớt nặng nề. Tôi từng nghe một người trong gia đình nhắc đến SUNWIN khi nói về những trò chơi họ biết qua lúc nghỉ ngơi, nhưng bản thân tôi chưa dùng và cũng không có nhận xét cụ thể. Liên tưởng đó chỉ xuất hiện vì bài nói về cách con người tìm những khoảng thư giãn riêng. Phần đáng suy nghĩ hơn vẫn là lời nhắc rằng không nên để các hoạt động cá nhân thay thế sự hiện diện…

Like

bướng bùi xuân
bướng bùi xuân
2 hours ago

Phân tích bố cục trên 79svip.casino cho tôi góc nhìn về cách phân bổ nội dung khi một trận đấu có nhiều lựa chọn thông tin khác nhau. Thay vì gom tất cả trong một khu vực kéo dài, tôi muốn quan sát liệu website có chia thành những nhóm riêng như kết quả, diễn biến, thống kê và thông tin đội bóng hay không. Cách tổ chức này giúp người xem khoanh vùng đúng nội dung cần đọc, đồng thời ngăn ngừa tình trạng các dữ liệu không liên quan xuất hiện xen kẽ. Tôi cũng để ý vị trí của những tiêu đề phụ và khả năng nhận biết khu vực đang mở. Theo tôi, sự phân chia hợp…

Like

georgelewis6248
2 hours ago

Ý chính về sự gắn kết giữa người với người khá dễ hiểu, nhưng tôi muốn biết bài giải thích cụ thể thế nào về mối liên hệ đó với sức khỏe. Đọc đến đoạn nói về kết nối xã hội, tôi nghĩ đến những lúc rảnh mà người ta tìm một thứ để làm hoặc một chuyện để trò chuyện; game bài đổi thưởng cũng đôi keonhacai khi được nhắc trong những cuộc nói chuyện thường ngày, cùng cái tên keonhacai. Tôi không xem đó là một ví dụ tương đương với sự kết nối mà bài đang bàn. Dù vậy, bài làm tôi để ý hơn đến việc trò chuyện và gặp gỡ có thể mang ý nghĩa riêng,…

Like

balleza nedra
3 hours ago

Mình từng bắt gặp tên LUCK8 trong lúc tham khảo một số chủ đề trên mạng nên đã dành chút thời gian truy cập để tìm hiểu. Điều mình quan sát chủ yếu là cách trang xây dựng bố cục và sắp xếp thông tin. Các phần nội dung được phân chia khá cụ thể, khoảng cách giữa các khu vực tương đối cân đối, tiêu đề cũng được trình bày dễ nhận diện. Nhìn chung, cách thiết kế tạo cảm giác khá nhất quán và giúp người xem dễ theo dõi các mục khác nhau.

Like

bướng bùi xuân
bướng bùi xuân
4 hours ago

Mình lướt qua manclub do thấy bạn bè nhắc, chủ yếu tò mò xem họ bố cục trang ra sao thôi. Vào trang thấy tiêu đề đặt khá nổi, đọc vài dòng là biết họ đang nói về một thương hiệu giải trí kiểu tổng quan, không phải dạng bắt bấm nhiều mới hiểu. Mình không đào sâu, chỉ kéo xuống xem cách trình bày: nội dung chia theo từng khối nhìn gọn, đoạn văn ngắt hợp lý nên mắt đỡ mệt. Có mấy heading làm điểm nhấn nên tìm ý chính nhanh, kiểu đọc lướt vẫn nắm được. Nói chung cảm giác dễ chịu, không bị nhồi chữ, và phần tiêu đề/khối thông tin được sắp xếp theo từng đoạn…

Like

© 2025 Dr. Vivek H. Murthy. All rights reserved.

  • Grey Instagram Icon
  • Grey Facebook Icon
  • X
bottom of page